Baidās no darba? jūs varat to darīt
Bailes no darba: tas ir aiz tā
Fobijā bailes rodas bez reāliem draudiem un ierobežo viņa dzīvē skarto personu. Darba fobija var ietekmēt faktisko atrašanās vietu, kā arī cilvēkus vai situācijas, kas saistītas ar darba vietu. Tāpēc bailes no darba var attiekties uz dažādiem aspektiem, piemēram, bailēm no priekšnieka, bailēm no dažām situācijām vai veselības problēmām, ko rada kaut kas darba vietā.
Tāpat kā ar daudzām bailēm rodas arī skartās personas izvairīšanās uzvedība tas ir, viņi cenšas kaut kā apiet dreaded. Tas var novest pie invaliditātes ikdienas dzīvē, bet arī uz atkāpšanos un invaliditāti. Dažreiz domāšana par darba vietu izraisa trīci, tahikardiju, reiboni vai spiedienu skartajos.
Bailes no darba: iespējamie izraisītāji
Pēkšņi baidās no darba ir ļoti atšķirīgi. Negadījums, pārmaiņas nozarē, laupīšana vai konflikti ar kolēģiem utt.
Kāpēc darba vieta?
Darbā mēs visi saskaramies ar izaicinājumiem un cerībām. Pieprasītie klienti vai priekšnieki var būt arī apgrūtinājums, kā arī konflikti ar kolēģiem, kurus nevar izvēlēties. Īpaši apdraudēti ir arī noteiktas profesionālās grupas. Kā skolotāji, jo viņi pastāvīgi tiek novēroti. Pat īpaši jutīgi un nemierīgi cilvēki ir neaizsargāti.
Bailes no darba: ko darīt?
Ārsts var parakstīt pacientu ar sertifikātu, bet tas atbrīvo viņu no īstermiņa. Ja trauksme rodas ilgākā laika periodā, attiecīgajai personai ir jāmeklē profesionāla palīdzība. Bieži fobijā uzvedības terapija kurā attiecīgā persona nodarbojas ar trauksmes izraisošām situācijām. Ar konfrontāciju attiecīgā persona mācās saskarties ar bailēm un to uzvarēt. Arī viens darba stresa tests var būt līdzeklis, lai atgrieztu personu atpakaļ darbā. Attiecīgā persona strādā bez spiediena un tikai dažas stundas vai katru dienu darbā vai mazās prakses vietās citos uzņēmumos.
Vēl vairāk informācijas par karjeru un finansēm atrodama ChroniquesDuVasteMonde akadēmijā. Šeit jūs atradīsiet noderīgus padomus. Piemēram, stresa darbs vai Boreout.
Vai jūtaties kā apmainīties ar idejām ar citiem? Tad pārbaudiet mūsu ChroniquesDuVasteMonde kopienu, kur jūs varat uzdot visus jautājumus par darbu, kas ir jūsu prātā!
Videotipp: Slims ar darbu: Īpaši sievietes ir skartas
