"Es jums teicu 1000 reizes!" Kāpēc mums nevajadzētu pārspīlēt attiecības
"Kas ar jums bija nepareizi, ka tu sauci desmit reizes?", Toms jautā ar draudzīgu smaidu. Viņa partneris Andrejs tomēr neuzskata, ka tas ir smieklīgi: "Desmit reizes! Tas bija varbūt trīs reizes, trīs reizes! Kāpēc tu saki šādu muļķību!" Tomu uzliesmojis uzliesmojums. "Mans Dievs, tad tas bija tikai trīs reizes, tagad nedariet šādu sacelšanos, nav svarīgi, vai tā bija trīs vai trīsdesmit reizes." Tas vēl vairāk aizrauj Andreju. Un atkal un atkal viņš jautā dusmīgi, kāpēc Toms neizturas pie patiesības.
Pārspīlējot, mēs izkropļojam realitāti. Mēs tos manipulējam. Ciešāk pārbaudot, mēs bijām atvaļinājumā "simtprocentīgi" atzinumā, kā arī mūsu partneris restorānā "bet tik pilns" uz blondīnes nākamajā tabulā, ka viņš ir "slobbered savā krabju zupā". Pārspīlējums ir mūsu ikdienas prozas stilistisks līdzeklis, mēs padara mūsu stāstus interesantākus. Taču partnerībā mēs netieši paužam savas jūtas ar pārspīlējumiem. Atzīšana ar "simtprocentīgu" harmoniju. Slēptā dusmas ar "pilnīgu, pilnīgu" partneri.
Mēs izkropļojam realitāti - stilistisku ierīci. Bet arī netiešs veids, kā paust jūtas
Mēs vēlamies būt pārliecināti par mūsu partnera mīlestību. Tā kā mēs nevaram viņu aplūkot, mēs lasām viņa jūtas par to, kā viņš mūs redz. Tāpēc mēs pievēršam īpašu uzmanību tam, ko viņš atspoguļo. Ja mēs, domājams, "apmānījāmies kā traks"? tas nozīmē, ka viņš mūs uzskata par pārāk agresīvu? Vai viņš domā, ka viņš ir vienaldzīgs pret mums, jo viņš apgalvo, ka kaut ko "tūkstoš reižu" mums ir veltījis? Vēl neapzināti nekā apzināti mēs cīnāmies pret mūsu slikto tēlu, kas slēpjas pārspīlēti. Mēs cīnāmies ar patiesības fanātiķa svēto nopietnību. Nekādā gadījumā mēs nebūtu nikns! Viņš nekad nav teicis to "tūkstoš reižu"! Un pat vairāk nekā 10 minūšu smieklīgi, ko mēs būtu novēlojuši, tas ir cīņa. Pētnieki runā par "primāro paniku", kas mūs neapzināti iedarbina, tiklīdz mēs jūtam draudus mūsu svarīgajiem pielikumiem. Šī bailes mūs padara maznozīmīgas un pārvēršas emocionālajos grāmatvežos. Tieši tāpēc Andrejs ar Tomu ļoti daudz iebilst par to, cik daudz zvanu viņš faktiski dara. Patiesībā viņš baidās, ka tiek uzskatīts par atkarīgu un pieķeršanos.
Oskar Holzberg ir bijis precējies vairāk nekā 30 gadus un ir konsultējis pāriem vairāk nekā 20 gadus. Viņš konstatēja, ka daži sakari attiecas uz visām attiecībām. Katrā ChroniquesDuVasteMonde viņš iepazīstina ar vienu no tiem.
© Ilona Habben
Mūsu negatīvais tēls mūs tik daudz brīdina, ka mēs nevēlamies to paturēt agrāk. Uzslavē: "Šodien jūs esat daudz mīkstāki, jūs lietojāt nedēļas, lai nesaņemtu!" iet zemāk. Tā vietā mēs apgalvojam: "Nedēļas, man nekad nav nedēļu ...".
Mēs reaģējam uz pārspīlējumiem, jo vairāk nedroši mūsu mīlestības attiecības jūtas vai vairāk mūsu pašvērtējums ir pagrabstāvā. Mūsu mīlestība mums ir tik svarīga, ka mēs uzreiz reaģējam uz kaut ko, kas viņu var mākt. Tieši tāpēc tas ir labāk, ja mēs nepārspīlēsim, lai neizplatītos.
